Affirmation de soi : Les méthodes pour gagner en confiance

Objectifs de la formation :

Prendre conscience de ses propres pouvoirs limitants

Gagner en libre arbitre et dépasser ses propres croyances

Faire respecter ses opinions, sa vision ou ses arguments sans devoir se battre

Savoir poser des cadres

Pour qui est cette formation ?
Toute personne ressentant le besoin

Quelle est la durée de cette formation ?
2 jours soit 14 heures

Quels sont les prérequis ?
Aucun

Comment sont évaluées les compétences ?
Durant la formation, via des QCM, ou des QUIZZ, ou des travaux à rendre et/ou des mises en situation, le consultant établira une évaluation en trois niveaux Acquis – En cours d’Acquisition – Non Acquis.

Méthodes pédagogiques
Toutes les formations sont animées en format Story Telling et sont traitées à partir de cas pratiques basées sur des missions réelles. Cette méthode favorise la dynamique des sessions, en accroit l’intérêt, facilite la participation et favorise l’intégration de l’apprentissage. Tous les contenus pédagogiques sont remis lors des différentes sessions et sont également téléchargeables, en accès privé. Ce parcours peut être réalisé par modules en FOAD. Le parcours complet est certifiant. Possibilité de Formation en situation de travail (FEST).

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Programme de la formation

1. Etudes des valeurs & croyances
– Estime de soi versus amour de soi
– Les états de conscience, l’effet pygmalion
– Quid des permissions selon ses drivers
– Apprendre à déjouer Les jeux psychologiques
– Les valeurs en action de M. Seligman

2. La résolution de problématiques
– Les différentes méthodologies de résolution de problèmes
– Gérer & traiter les conflits
– Devenir force de solutions = mettre en action soi & les autres

3. Devenir efficace lors de prise de parole
– Maitriser le pitch : prise de parole courte et efficace
– Développer la communication assertive
– Renforcer mon image (branding)